• Cómo elegir la pelota de yoga del tamaño correcto

    Si mides 1.53 cm o menos, necesitarás una pelota de 45 cm. Si mides de 1.55 cm a 1.70 cm, prueba con una pelota de 55 cm. Consigue una pelota de 65 cm si mides entre 1.73 cm y 1.85 cm. Si mides 1.88 cm o más, necesitarás una pelota que mida 75 cm.

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    La forma de la Pelota Pilates y modelo te ayudará en el desarrollo de ejercicios que necesiten equilibrio postural. Contribuyendo de esta manera a corregir malas posturas, mejorar tu coordinación, equilibrio.La Pelota Pilates puede ser utilizada de manera comercial (en gimnasios o salas de pilates por ejemplo) o en la comodidad de tu hogar. Su tamaño accesible la vuelve relativamente fácil

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